Course curriculum

  • 1

    Модуль 1: Понимание своей зависимости — Освобождение от вейпинга

    • Понимание своей зависимости — Освобождение от вейпинга
  • 2

    Модуль 2: Распознавание своих триггеров — Понимание того, что вызывает тягу

    • Распознавание своих триггеров — Понимание того, что вызывает тягу
  • 3

    Модуль 3: Замена старых привычек на более здоровые альтернативы

    • Замена старых привычек на более здоровые альтернативы
  • 4

    Модуль 4: Управление тягой, не поддаваясь ей

    • Управление тягой, не поддаваясь ей
  • 5

    Модуль 5: Укрепление уверенности в своей способности оставаться сильным

    • Укрепление уверенности в своей способности оставаться сильным
  • 6

    Модуль 6: Преодоление срывов и сохранение стабильности

    • Преодоление срывов и сохранение стабильности
  • 7

    Модуль 7: Отмечаем прогресс и движемся дальше

    • Отмечаем прогресс и движемся дальше
  • 8

    Бонус

    • Рабочая тетрадь по отказу от вейпинга