Course curriculum

  • 1

    Modul 1: Jak zvládnout svou závislou osobnost

    • Jak zvládnout svou závislou osobnost
  • 2

    Modul 2: Zjištění vašich jedinečných silných stránek a optimálních komunikačních kanálů

    • Zjištění vašich jedinečných silných stránek a optimálních komunikačních kanálů
  • 3

    Modul 3: Prolomte začarovaný kruh — Ovládání prostředí

    • Prolomte začarovaný kruh — Ovládání prostředí
  • 4

    Modul 4: Zvyky s vysokou hladinou dopaminu — zdravé radosti

    • Zvyky s vysokou hladinou dopaminu — zdravé radosti
  • 5

    Modul 5: Zaměřte se na fitness nebo na nějakou misi

    • Zaměřte se na fitness nebo na nějakou misi
  • 6

    Modul 6: Výživa pro stabilizaci mysli a nálady

    • Výživa pro stabilizaci mysli a nálady
  • 7

    Modul 7: Jak zvládnout spánek a regeneraci

    • Jak zvládnout spánek a regeneraci
  • 8

    Modul 8: Jak zvládat stres

    • Jak zvládat stres
  • 9

    Modul 9: Optimalizace prostředí pro dosažení úspěchu

    • Optimalizace prostředí pro dosažení úspěchu
  • 10

    Modul 10: Vypracování dlouhodobého akčního plánu

    • Vypracování dlouhodobého akčního plánu
  • 11

    Bonus

    • Pracovní sešit

    • Akční plán pro rychlý start

    • Průvodce nástrojem Obsession Optimizer