Course curriculum

  • 1

    Módulo 1: Canalizar su personalidad adictiva

    • Canalizar su personalidad adictiva
  • 2

    Módulo 2: Identificación de sus puntos fuertes y canales óptimos

    • Identificación de sus puntos fuertes y canales óptimos
  • 3

    Módulo 3: Romper el bucle - Control medioambiental

    • Romper el bucle - Control medioambiental
  • 4

    Módulo 4: Hábitos Altos en Dopamina - Golpes Saludables

    • Hábitos Altos en Dopamina - Golpes Saludables
  • 5

    Módulo 5: Canalizar hacia el Fitness o una Misión

    • Canalizar hacia el Fitness o una Misión
  • 6

    Módulo 6: Nutrición para estabilizar la mente y el estado de ánimo

    • Nutrición para estabilizar la mente y el estado de ánimo
  • 7

    Módulo 7: Dominar el sueño y la recuperación

    • Dominar el sueño y la recuperación
  • 8

    Módulo 8: Canalizar el estrés

    • Canalizar el estrés
  • 9

    Módulo 9: Optimizar su entorno para el éxito

    • Optimizar su entorno para el éxito
  • 10

    Módulo 10: Crear su plan de acción a largo plazo

    • Crear su plan de acción a largo plazo
  • 11

    Bono

    • Cuaderno de trabajo

    • Plan de acción rápido

    • Guía para controlar la obsesión