Course curriculum

  • 1

    Grundlagen von Testosteron

    • Grundlagen von Testosteron
  • 2

    Testosteron und Leistung

    • Testosteron und Leistung
  • 3

    Testosteronprobleme

    • Testosteronprobleme
  • 4

    Krafttraining für Testosteron

    • Krafttraining für Testosteron
  • 5

    Ernährung für Testosteron

    • Ernährung für Testosteron
  • 6

    Testosteron-steigernde Gewohnheiten

    • Testosteron-steigernde Gewohnheiten
  • 7

    Schlaf und Testosteron

    • Schlaf und Testosteron
  • 8

    Stressmanagement und Testosteron

    • Stressmanagement und Testosteron
  • 9

    Testosteron und sexuelle Gesundheit

    • Testosteron und sexuelle Gesundheit
  • 10

    Testosteron und Langlebigkeit

    • Testosteron und Langlebigkeit
  • 11

    Dein Testosteron-Plan

    • Dein Testosteron-Plan
  • 12

    Bonus

    • Testosteron-Arbeitsbuch