Course curriculum

  • 1

    Module 1 : Canaliser Votre Personnalité Addictive

    • Canaliser Votre Personnalité Addictive
  • 2

    Module 2 : Identifier Vos Forces Uniques et Canaux Optimaux

    • Identifier Vos Forces Uniques et Canaux Optimaux
  • 3

    Module 3 : Rompre le Cycle — Contrôle de l'Environnement

    • Rompre le Cycle — Contrôle de l'Environnement
  • 4

    Module 4 : Habitudes de Haute Dopamine — Des Poussées Saines

    • Habitudes de Haute Dopamine — Des Poussées Saines
  • 5

    Module 5 : Canaliser dans le Fitness ou une Mission

    • Canaliser dans le Fitness ou une Mission
  • 6

    Module 6 : Nutrition pour Stabiliser l'Esprit et l'Humeur

    • Nutrition pour Stabiliser l'Esprit et l'Humeur
  • 7

    Module 7 : Maîtriser le Sommeil et la Récupération

    • Maîtriser le Sommeil et la Récupération
  • 8

    Module 8 : Canaliser Votre Stress

    • Canaliser Votre Stress
  • 9

    Module 9 : Optimiser Votre Environnement pour le Succès

    • Optimiser Votre Environnement pour le Succès
  • 10

    Module 10 : Créer Votre Plan d'Action à Long Terme

    • Créer Votre Plan d'Action à Long Terme
  • 11

    Bonus

    • Carnet d'exercices

    • Plan d'Action Rapide

    • Guide de l'Optimiseur d'Obsessions