Course curriculum

  • 1

    Module 1 : Comprendre Votre Addiction – Se Libérer du Vapotage

    • Comprendre Votre Addiction – Se Libérer du Vapotage
  • 2

    Module 2 : Reconnaître Vos Déclencheurs – Comprendre Ce Qui Stimule Vos Envies

    • Reconnaître Vos Déclencheurs – Comprendre Ce Qui Stimule Vos Envies
  • 3

    Module 3 : Remplacer les Anciennes Habitudes par des Alternatives Plus Saines

    • Remplacer les Anciennes Habitudes par des Alternatives Plus Saines
  • 4

    Module 4 : Gérer les Envies Sans Céder

    • Gérer les Envies Sans Céder
  • 5

    Module 5 : Renforcer la Confiance en Votre Capacité à Rester Fort

    • Renforcer la Confiance en Votre Capacité à Rester Fort
  • 6

    Module 6 : Surmonter les Revers et Rester Cohérent

    • Surmonter les Revers et Rester Cohérent
  • 7

    Module 7 : Célébrer Votre Progrès et Aller de l'Avant

    • Célébrer Votre Progrès et Aller de l'Avant
  • 8

    Bonus

    • Carnet d'Exercices Anti-Vape