Course curriculum

  • 1

    Module 1 : Canaliser Votre Personnalité Addictive

    • Canaliser Votre Personnalité Addictive
  • 2

    Module 2 : Identifier Vos Forces Uniques et Vos Canaux Optimaux

    • Identifier Vos Forces Uniques et Vos Canaux Optimaux
  • 3

    Module 3 : Briser la Boucle — Contrôle de l’Environnement

    • Briser la Boucle — Contrôle de l’Environnement
  • 4

    Module 4 : Habitudes à Forte Dopamine — Des Stimulants Sains

    • Habitudes à Forte Dopamine — Des Stimulants Sains
  • 5

    Module 5 : Canaliser vers le Fitness ou une Mission

    • Canaliser vers le Fitness ou une Mission
  • 6

    Module 6 : Nutrition pour Stabiliser l’Esprit et l’Humeur

    • Nutrition pour Stabiliser l’Esprit et l’Humeur
  • 7

    Module 7 : Maîtriser le Sommeil et la Récupération

    • Maîtriser le Sommeil et la Récupération
  • 8

    Module 8 : Canaliser votre stress

    • Canaliser votre stress
  • 9

    Module 9 : Optimiser Votre Environnement pour la Réussite

    • Optimiser Votre Environnement pour la Réussite
  • 10

    Module 10 : Créer Votre Plan d’Action à Long Terme

    • Créer Votre Plan d’Action à Long Terme
  • 11

    Bonus

    • Cahier d’exercices

    • Plan d’Action de Démarrage Rapide

    • Guide d’Optimisation de l’Obsession