Course curriculum

  • 1

    Les bases de la testostérone

    • Les bases de la testostérone
  • 2

    Testostérone et performance

    • Testostérone et performance
  • 3

    Problèmes liés à la testostérone

    • Problèmes liés à la testostérone
  • 4

    Entraînement de force pour la testostérone

    • Entraînement de force pour la testostérone
  • 5

    Nutrition pour la testostérone

    • Nutrition pour la testostérone
  • 6

    Habitudes favorisant la testostérone

    • Habitudes favorisant la testostérone
  • 7

    Sommeil et testostérone

    • Sommeil et testostérone
  • 8

    Gestion du stress et testostérone

    • Gestion du stress et testostérone
  • 9

    Testostérone et santé sexuelle

    • Testostérone et santé sexuelle
  • 10

    Testostérone et longévité

    • Testostérone et longévité
  • 11

    Votre plan de testostérone

    • Votre plan de testostérone
  • 12

    Bonus

    • Carnet de testostérone