Course curriculum

  • 1

    Sezione 1 - Introduzione

    • Introduzione

    • Momenti organizzativi

    • La Formula di Utilizzo delle Risorse

    • Motivazione e Opportunità

    • Approccio Integrale

    • Crea un Metodo per Aumentare la Produttività

    • Componenti del corso
  • 2

    Sezione 2 - La vostra motivazione

    • Stabilisci gli Obiettivi GIUSTI

    • Mantieni i Tuoi Obiettivi

    • SOSPENDI i Tuoi Obiettivi

    • Aumenta i Tuoi Punti di Forza, Mitiga i Tuoi Punti Deboli

    • Amplifica i Tuoi Punti di Forza
  • 3

    Sezione 3 - Le Tue Opportunità

    • Le Basi e il Sonno

    • Massimizza il Tuo Sonno

    • Obiettivi e Mentori

    • Riposo e Pausa
  • 4

    Sezione 4 - Aree di Miglioramento

    • Identifica le Aree di Produttività che Devono Essere Migliorate
  • 5

    Sezione 5 - Concentrazione

    • Le Regole Principali della Concentrazione

    • Alimenti e Supplementi per la Concentrazione

    • Utilizza l'Applicazione di Ricerca di Alimenti e Supplementi per la Concentrazione

    • Attività per Migliorare la Concentrazione

    • Distrazione Ritardata e Gamificazione

    • Miglior Ambiente per la Concentrazione

    • Concentrazione. Segui il Quaderno di Lavoro
  • 6

    Sezione 6 - Energia

    • Alimentazione, Supplementi e Attività per l'Energia
  • 7

    Sezione 7 - Creare più tempo

    • Elimina per Liberare più Tempo

    • Organizza per Liberare più Tempo

    • Ottimizza per Liberare più Tempo

    • Strumenti per Liberare Tempo

    • Liberare più Tempo. Quaderno di Lavoro
  • 8

    Sezione 8 - Migliorare le proprie competenze

    • Impara a Aumentare la Tua Produttività
  • 9

    Sezione 9 - Creare la giusta mentalità

    • Supera i Blocchi Mentali per Aumentare la Tua Produttività

    • Credenze Limitanti Comuni

    • Rompi con le Credenze Limitanti

    • Mitiga la Procrastinazione

    • La Mente si Schiarisce
  • 10

    Sezione 10 - Crea il Tuo Piano e Regime di Produttività

    • Riepilogo del Piano di Produttività

    • Chiavi per il Successo
  • 11

    Bonus

    • Elenco delle risorse

    • Pianificatore giornaliero