Course curriculum

  • 1

    Moduł 1: Ukierunkowanie Twojej Osobowości Uzależnieniowej

    • Ukierunkowanie Twojej Osobowości Uzależnieniowej
  • 2

    Moduł 2: Identyfikacja Twoich Unikalnych Mocnych Stron i Optymalnych Kanałów

    • Identyfikacja Twoich Unikalnych Mocnych Stron i Optymalnych Kanałów
  • 3

    Moduł 3: Przerwanie Pętli — Kontrola Środowiska

    • Przerwanie Pętli — Kontrola Środowiska
  • 4

    Moduł 4: Nawyki o Wysokiej Dopaminie — Zdrowe Bodźce

    • Nawyki o Wysokiej Dopaminie — Zdrowe Bodźce
  • 5

    Moduł 5: Ukierunkowanie na Fitness lub Misję

    • Ukierunkowanie na Fitness lub Misję
  • 6

    Moduł 6: Odżywianie dla Stabilizacji Umysłu i Nastroju

    • Odżywianie dla Stabilizacji Umysłu i Nastroju
  • 7

    Moduł 7: Opanowanie Snu i Regeneracji

    • Opanowanie Snu i Regeneracji
  • 8

    Moduł 8: Ukierunkowanie Stresu

    • Ukierunkowanie Stresu
  • 9

    Moduł 9: Optymalizacja Środowiska dla Sukcesu

    • Optymalizacja Środowiska dla Sukcesu
  • 10

    Moduł 10: Tworzenie Długoterminowego Planu Działania

    • Tworzenie Długoterminowego Planu Działania
  • 11

    Bonus

    • Zeszyt Ćwiczeń

    • Plan Działania – Szybki Start

    • Przewodnik Optymalizacji Obsesji